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胃口却越来越差怎么办男人吃什么对身体好-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:02:17 阅读: 来源:不锈钢反应釜厂家

现代男性吃得越来越好,但很多男性朋友的胃口却越来越差,因此,大伙在日常的饮食中必须食用能够养胃的食物。那么,哪些食物可以养胃呢?下面小编为各位男性朋友盘点三款经典的养胃药膳和茶饮。

一、三款经典的养胃药膳

1、桃仁猪肚粥

原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。

功效:可益气活血,化淤止痛。

2、佛手扁苡粥

原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

男人吃什么对身体好 男人养胃得靠药粥帮忙

功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。

3、鸡蛋三七炖

原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,炖熟,再加蜂蜜调匀服食。

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功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛、呕吐、恶心、嗳气等。

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